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镍元素对不锈钢的影响(A)


更新时间:2021-09-28  


  高效精准的EMS黑科技健身加上科学营养的饮食习惯,便能达到事半功倍的健身效果。最新一期的五星体育节目中,一普体育创始人Grant变身厨神,分分钟带你吃出好身材!

  在节目中,厨神Grant分享了很多专业且实用的健身饮食知识。运动前的30到60分钟,建议大家补充碳水化合类食物,有利于身体的消化吸收。

  生活中有一些人为了减肥而不吃主食,其实不吃主食会影响身体机能,还会引起皮肤、口气等问题。

  很多女生为了保持身材,晚上会吃一些水果增加饱腹感,再去吃一点晚饭。其实这样会越吃越胖。

  听完厨神Grant的专业讲解后,主持人许玥老师现场惊呼“太可怕了,原来自己以前吃水果的方式都是错的”!

  不同运动人群,饮食需求也是不一样的。碳水化合物、脂肪和蛋白质都要根据需求,来调整相对应的比例。

  答题结束,还有厨神Grant带来的美食福利。莉宝老师自称是“没有感情的吃饭机器”,但对于这盘营养均衡的健康餐,感情也瞬间被美味激发,好吃到说不出话!www.0866444.com

  没有吃到厨神Grant的美食,大家也不用遗憾!由Grant亲自科学配比的健康餐,现在去超级物种虹桥店和大都会店就可以买到!

  这4款营养均衡的健康餐,美味又低脂,不仅颜值满分,口味也是一百分。快去超级物种,打卡厨神Grant的好身材同款健康餐!